Biezzupa ar lasi
Bieza, tumīga un aromātiska ir šī gardā biezzupa ar k/k lasi. Sastāvdaļas 1, 5 litri ūdens 1 ziedkāposta galviņa (880 gr) 600 gr ķirbis 1 liels sīpols (150 gr) 3…
Laimas stāsts -33 kg!
Sākšu ar to, ka Ineta man palūdza dalīties savā pieredzē, un uzrakstīt savu veiksmes stāstu. Piekritu, jo tas ir mazākais, ko es varu darīt pateicībā par viņas lielo ieguldījumu mana…
Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (6)
Ieva: Paldies, Ineta, par to, ko un kā Tu dari!! Tik neticami forši, ka Tu un Tava programma ir tik atbalstoša - apbrīnojama ir Tava pacietība un dalīšanas ar zināšanām,…
Torte “Ķiršu kaprīze”
Šis ir kaut kas neticami maigs un gards. Ēdīs visi, pat tie, kas nav uz diētas. Pēc garšas atgādināja veco, labo Staburadzes "Ķiršu kaprīzi". Tagad tā būs mana "Kaprīze". Sastāvdaļas…
Kā ēst, kā trenēties labāk?
Atbildot uz jautājumu: kura diēta, treniņu programma, vingrinājumi ir labākie? Nav tādu! Atcerieties, ka labākās, diētas, produkti, ēšanas režīmi, treniņu programmas un vingrinājumi - ir nevis tie, kurus jūs variet…
Fetas salāti ar bietēm, hurmu un valriekstiem
Ieraugot RIMI jauno produktu, fetas sieru "Fetika" ar 17% tauku, galvā uzreiz uzbūrās gardum gardi salātiņi. Domāts, darīts! Rezultāts-super! Sastāvdaļas 40 gr salātu Mix 70 gr siers Fetika (RIMI, 17%…
Banānu – dateļu keksiņi
Kaut kas vienkāršs un bezgala Sastāvdaļas 1 ola 70 gr dateles (var izmanto arī citus žāvētus augļus: plūmes, aprikozes - bet tās nebūs tik saldas, tādēļ var būt nepieciešams papildus…
Biezpiena plācenīši ar hurmu
Nesen bija biezpiena plācenīšu sāļais variants, bet lielai daļai tomēr tie saistās kā saldi. Ir man arī saldi, pat ļoti saldi, ja pildījumā gardā, saldā hurma! Sastāvdaļas ( 2 gab.)…
Biezpiena plācenīši ar zilo pelējuma sieru
Zilais pelējuma siers - zinu, gaumes jautājums. Man garšo pa reizītei ...Jā, trekns, sāļš, bet, ja to izmanto pavisam nedaudz tikai garšai un pievienojot citus, veselīgākus produktus, gala rezultāts ir…
Tievēt miegā?
Vēl joprojām cīnies ar liekajiem kilogramiem un centīgi mēģini izpildīt savu plānu un no tiem atbrīvoties? Tu neticēsi, bet tu vari tievēt arī miegā. Mūsu ķermeni vada un kontrolē hormoni,…
