Iesaku noteikti pamēģināt! Lieliski salātiņi. Noderēs arī groziņu pildīšanai vai kanapē!
Sastāvdaļas
3 vāritas olas
2 mazsālītas siļķes filejas (146 g)
1 marinēts gurķis (116 g)
1 svaigs gurķis (125 g)
1 ābols (160 g)
50 g zaļie lociņi
20 g dilles
Sāls, pipari
100 g dabīgais jogurts Annele (3,9%)
100 g Hellmann’s Lighter majonēze (tikai 86 kcal/100 g! Nopērkama lielveikalos)
Sāls, pipari
Pagatavošana
1.Sagriež/sarīvē visas sastāvdaļas, pievieno sāli, piparus  un sajauc ar jogurtu un majonēzi.
Uzturvērtība visai porcijai (975 g) OB = 55 g, OH = 43,4 g, T = 50 g, Kcal = 841
Uzturvērtība 100 g
OB = 5,6 g
OH = 4,4 g
T = 5,1 g
Kcal = 86,2