Mazliet savādākas pusdienas kā ierasts. Es reti ēdu makaronus, bet šodien, nu ļoooti  sagribējās.
Sastāvdaļas (2 porcijas)
2 mazi  avokado (200 g)
200 g zaļie zirnīši (man bija saldēti, kurus atkausēju)
30 g spināti
120 g cherry tomātiņi
40 g piens
Bazilika saujiņa (~ 15 g)
15 g citronu sula
20 g ķiploki
Citronpipari
Sāls, garšvielas pēc i
120 g spinātu pasta (olu nūdeles ar spinātiem, RIMI pirktas)
Pagatavošana
1. Liek vārīties ūdeni, kuram pievieno sāli. Vārošā ūdenī liek pastu un vāra pēc instrukcijas (es vārīju minūtes 20).
2. Avokado sablendē ar zaļajiem zirnīšiem, citronu sulu, pienu, spinātiem, baziliku, izspiestiem ķiplokiem, citronpipariem, sāli.
3. Pastu nokāš (es to arī noskaloju ar ūdeni).
4. Uz karstas pannas, kuru minimāli iesmērē ar taukvielu (man ti eir 5-6 eļļas pūtieni) ber pastu. Pievieno cherry tomātiņus  pāris minūtes pacep, pievieno avokado-zaļo zirnīšu mērci, samaisa un vēl pāris minūtes sutina.
Uzturvērtība visai porcijai ( 740 g) OB = 32 g, OH = 79,1 g, T = 43,6 g, Kcal = 860,7
Uzturvērtība 1/2 no porcijas OB = 16 g, OH = 40 g, T = 22 g, Kcal = 430