• Sākums
  • Aktuāli
  • Visi raksti
  • Kalkulators
  • Pasūtīt ēdienkarti
  • Atsauksmes

ĒD UN SPORTO!

Par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

  • Par mani
    • Mans fitness un uzturs
  • Sports
  • Receptes
    • Pamatēdienu receptes
    • Saldo ēdienu receptes
  • Svara samazināšana
  • Veiksmes stāsti
  • Produktu uzturvērtība
  • Uztura bagātinātāji
  • Atsauksmes
  • Dažādi
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no Tievēšanas izaicinājumiem (8, 9,10,11)

Ineta 06.05.2020 Atsauksmes, komentāri no Tievēšanas izaicinājumiem (8, 9,10,11)2020-10-01T09:14:52+03:00 Atsauksmes No Comment
  Baiba: Sirsnīgs paldies Jums Inetiņ par Jūsu ārkārtīgi laipno,  gaišo personību un izsmeļojošajām atbildēm uz katru jautājumu . Šīs 4 nedēļas paskrēja ļoti ātri un es nebeidzu, joprojām ,…
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (7)

Ineta 21.03.2020 Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (7)2020-05-25T13:49:16+03:00 Atsauksmes No Comment
Diāna: Paldies, mīļā Ineta:)! Brīnišķīga ēdienkarte! Katru dienu priecājos par to, ka VAR taču ēst veselīgi un tik bezgala gardi, ka pat ģimenes locekļiem vairs nav jāgatavo atsevišķi, viņi labprāt…
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (6)

Ineta 15.12.2019 Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (6)2020-05-25T13:49:59+03:00 Atsauksmes No Comment
Ieva: Paldies, Ineta, par to, ko un kā Tu dari!! Tik neticami forši, ka Tu un Tava programma ir tik atbalstoša - apbrīnojama ir Tava pacietība un dalīšanas ar zināšanām,…
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (5)

Ineta 15.11.2019 Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (5)2020-05-25T08:17:55+03:00 Atsauksmes No Comment
Gaida: Vēlos padalīties savā priekā.Man jau rit 65-ais gads. Katru gadu nododu asins analīzes. Šogad man ir pārsteidzoši labi testēšanas rezultāti. Briesmonis holesterīns, kas man vienmēr bijis virs normas, tagad…
Lasīt...
Aktuāli

Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (3 un 4)

Ineta 31.10.2019 Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (3 un 4)2020-05-07T11:09:35+03:00 Aktuāli No Comment
*** Saku lielu paldies Inetai par iegūtajām zināšanām. Beidzot izpratu un iemācījos skaitīt kalorijas ēdieniem, ko pati gatavoju, tagad bez problēmām varu pagatavot vakariņas visai ģimenei veselīgi un garšīgi. Ieguvu…
Lasīt...
Aktuāli

Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (1 un 2)

Ineta 31.10.2019 Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (1 un 2)2020-05-07T11:10:16+03:00 Aktuāli No Comment
*** Milzīgs paldies Tev, Inetiņ,  un foršajai grupiņai. Mēneša laikā zaudēti 8 kg! Bija jau kam krist. Bet tagad es: 1) Es dzeru atkal kārtīgi ūdeni, 2) es ēdu vairāk…
Lasīt...
123

PAR MANI

Par mani... Ineta Rijniece
Fitnesa treniņi,
TRX treniņi,
treniņu programmu izstrāde,
sagatavošana fitnesa sacensībām,
ēdienkartes svara samazināšanai vai palielināšanai,
konsultācijas.

konsultācijas: iesniegt pieteikumu
e-pasts: edunsporto@inbox.lv
Dāvanu karte

JAUNĀKIE RAKSTI

  • Mākslīgie gardumi. Emocionālā ēšana. Vai kāpēc mēs regulāri pārēdamies?
  • Grūbu salāti ar gurķiem, redīsiem un zaļajiem lociņiem
  • Biezpiena deserts ar avenēm, medu un valriekstiem
  • 10000 soļu dienā. Ko tie Jums dos?
  • Nomet lieko – JŪNIJA mēneša izaicinājums! (pieteikšanās ATVĒRTA!)

JAUNĀKIE KOMENTĀRI

  • Ineta ziņā Medus torte ar zemenēm (bez saldinātājiem)
  • Inga ziņā Medus torte ar zemenēm (bez saldinātājiem)
  • Ineta ziņā Sāļais pīrāgs ar olām un zaļajiem lociņiem
  • INGA ziņā Sāļais pīrāgs ar olām un zaļajiem lociņiem
  • Aina ziņā Nomet lieko – JŪNIJA mēneša izaicinājums! (pieteikšanās ATVĒRTA!)

SAISTĪBU ATRUNAS

  • Atruna par svara zaudēšanu
  • Privātuma politika
  • Sīkdatņu izmantošana

MANI DRAUGI




Lapas

  • Cart
  • Checkout
  • Discussions
  • Discussions
  • DWQA Ask Question
  • DWQA Questions
  • Facebook Demo
  • forum
  • Jaunumi forumā
  • My Account
  • My Instagram Feed Demo
  • Par mani
  • Questions
  • Saistību atrunas
    • Atruna par svara zaudēšanu
    • Privātuma politika
    • Sīkdatņu izmantošana
  • Sample Page
  • Shop
  • video tests
  • Visi raksti
    • Tarte ar sieru, olām, burkāniem un zaļumiem
Copyright ©2022. ĒD UN SPORTO!
  • Sākums
  • Aktuāli
  • Visi raksti
  • Kalkulators
  • Pasūtīt ēdienkarti
  • Atsauksmes

Mesocolumn Theme by Dezzain