• Sākums
  • Aktuāli
  • Visi raksti
  • Kalkulators
  • Pieteikums konsultācijai
  • Atsauksmes

Lapa:

Kategorija:

ĒD UN SPORTO!

Par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Twitter
  • Par mani
    • Mans fitness un uzturs
  • Sports
  • Receptes
    • Pamatēdienu receptes
    • Saldo ēdienu receptes
  • Svara samazināšana
  • Veiksmes stāsti
  • Produktu uzturvērtība
  • Uztura bagātinātāji
  • Atsauksmes
  • Dažādi
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no 15.izaicinājuma

Ineta 16.12.2020 Atsauksmes, komentāri no 15.izaicinājuma2020-12-29T12:33:40+02:00 Atsauksmes 0 komentāru
Aija Man izaicinājums ļoti patika galvenokārt ar ļoti sakārtotu struktūru un praktisku pieeju. Manā iepirkumu sarakstā priekš nedēļas ēdienkartes nebija produktu, kas būtu tikai vienreiz izmantojami un pēc tam...
Lasīt...
Atsauksmes

Vēstules, atsauksmes, komentāri

Ineta 15.12.2020 Vēstules, atsauksmes, komentāri2020-12-30T20:22:09+02:00 Atsauksmes 0 komentāru
Edīte: Pirmkārt, gribu pateikties Tev par visu to labo, ko esi devusi mums un dāsni dalījusies ar savām zināšanām un savu nenovērtējamo dzīves pieredzi🙏 Pateicoties Tev šī gada laikā...
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no 14.izaicinājuma

Ineta 18.09.2020 Atsauksmes, komentāri no 14.izaicinājuma2020-12-29T12:34:13+02:00 Atsauksmes 0 komentāru
Dace: Ko es domāju par šīm “Tievē kopā!” 4 nedēļām? Tā ir fantastika! Jau vairākus gadus sekoju Inetas blogam “Ēd un tievē”, šo to izmēģināju, bet, tā kā biju...
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un 12,13. Izaicinājumiem

Ineta 02.09.2020 Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un 12,13. Izaicinājumiem2020-12-29T12:36:46+02:00 Atsauksmes 2 komentāri
Aija: Esmu pavadījusī 4 brīnišķīgas nedēļas, kas bija pilnas ar izaicinājumiem, uzvarām – kg, un iepazītiem jauniem cilvēkiem šeit čatā. Jau iepriekš minēju, ka pirms 15 gadiem biju svara...
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no Tievēšanas izaicinājumiem (8, 9,10,11)

Ineta 06.05.2020 Atsauksmes, komentāri no Tievēšanas izaicinājumiem (8, 9,10,11)2020-10-01T09:14:52+03:00 Atsauksmes 0 komentāru
  Baiba: Sirsnīgs paldies Jums Inetiņ par Jūsu ārkārtīgi laipno,  gaišo personību un izsmeļojošajām atbildēm uz katru jautājumu . Šīs 4 nedēļas paskrēja ļoti ātri un es nebeidzu, joprojām...
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (7)

Ineta 21.03.2020 Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (7)2020-05-25T13:49:16+03:00 Atsauksmes 0 komentāru
Diāna: Paldies, mīļā Ineta:)! Brīnišķīga ēdienkarte! Katru dienu priecājos par to, ka VAR taču ēst veselīgi un tik bezgala gardi, ka pat ģimenes locekļiem vairs nav jāgatavo atsevišķi, viņi...
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (6)

Ineta 15.12.2019 Atsauksmes, komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (6)2020-05-25T13:49:59+03:00 Atsauksmes 0 komentāru
Ieva: Paldies, Ineta, par to, ko un kā Tu dari!! Tik neticami forši, ka Tu un Tava programma ir tik atbalstoša – apbrīnojama ir Tava pacietība un dalīšanas ar...
Lasīt...
Atsauksmes

Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (5)

Ineta 15.11.2019 Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājuma (5)2020-05-25T08:17:55+03:00 Atsauksmes 0 komentāru
Gaida: Vēlos padalīties savā priekā.Man jau rit 65-ais gads. Katru gadu nododu asins analīzes. Šogad man ir pārsteidzoši labi testēšanas rezultāti. Briesmonis holesterīns, kas man vienmēr bijis virs normas,...
Lasīt...
Aktuāli

Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (3 un 4)

Ineta 31.10.2019 Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (3 un 4)2020-05-07T11:09:35+03:00 Aktuāli 0 komentāru
*** Saku lielu paldies Inetai par iegūtajām zināšanām. Beidzot izpratu un iemācījos skaitīt kalorijas ēdieniem, ko pati gatavoju, tagad bez problēmām varu pagatavot vakariņas visai ģimenei veselīgi un garšīgi....
Lasīt...
Aktuāli

Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (1 un 2)

Ineta 31.10.2019 Atsauksmes un komentāri no maniem lasītājiem un Tievēšanas izaicinājumiem (1 un 2)2020-05-07T11:10:16+03:00 Aktuāli 0 komentāru
*** Milzīgs paldies Tev, Inetiņ,  un foršajai grupiņai. Mēneša laikā zaudēti 8 kg! Bija jau kam krist. Bet tagad es: 1) Es dzeru atkal kārtīgi ūdeni, 2) es ēdu...
Lasīt...

PAR MANI

Par mani... Ineta Rijniece
Fitnesa treniņi,
TRX treniņi,
treniņu programmu izstrāde,
sagatavošana fitnesa sacensībām,
ēdienkartes svara samazināšanai vai palielināšanai,
konsultācijas.

konsultācijas: iesniegt pieteikumu
e-pasts: edunsporto@inbox.lv
Dāvanu karte

JAUNĀKIE RAKSTI

  • Gaļas salāti ar pupiņām
  • Maizītes ar gaļu un sieru
  • Ar ko sākt?
  • Muslis ar žāvētiem augļiem un apelsīnu
  • Simonas stāsts

JAUNĀKIE KOMENTĀRI

  • Ineta ziņā Ātrais fitnesa “zefīrs”
  • Guna ziņā Ātrais fitnesa “zefīrs”
  • Ineta ziņā Tarte “Sierelis” ar biezpienu un divu veidu sieriem
  • Diāna ziņā Tarte “Sierelis” ar biezpienu un divu veidu sieriem
  • Ineta ziņā Ķirbju – baraviku krēmzupa

SAISTĪBU ATRUNAS

  • Atruna par svara zaudēšanu
  • Privātuma politika
  • Sīkdatņu izmantošana

MANI DRAUGI




Lapas

  • Cart
  • Checkout
  • Discussions
  • Discussions
  • DWQA Ask Question
  • DWQA Questions
  • Facebook Demo
  • forum
  • Jaunumi forumā
  • Kalkulators
  • My Account
  • My Instagram Feed Demo
  • Par mani
  • Questions
  • Saistību atrunas
    • Atruna par svara zaudēšanu
    • Privātuma politika
    • Sīkdatņu izmantošana
  • Sample Page
  • Shop
  • video tests
  • Visi raksti
    • Tarte ar sieru, olām, burkāniem un zaļumiem
Copyright © 2021. ĒD UN SPORTO!
  • Sākums
  • Aktuāli
  • Visi raksti
  • Kalkulators
  • Pieteikums konsultācijai
  • Atsauksmes

Mesocolumn Theme by Dezzain
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.OkNo
Revoke cookies