Svara samazināšana

“Nomet lieko” JANVĀRA mēneša izaicinājums Nr.52 no 08.01. 2024! (pieteikšanās _ ATVĒRTA)

Jau drīz gada skaistākie svētki. Zināms, ka tos svinēsim, ēdīsim, priecāsimies un nedomāsim par liekāk kalorijām un liekiem kg, kas noteikti radīsies, kā arī Jaunā gada apņemšanās nekur nezudīs. Tā…
Lasīt...
Raksti

Par bailēm…

Šodien parunāsim par bailēm. Man pašai tās diezgan  ilgu laiku traucējušas dzīvot un progresēt. “Trenējos, jo BAIDOS kļūt resna. Neēdu, jo BAIDOS, ka apēdīšu par daudz. BAIDOS, ja,  nu progress…
Lasīt...
12