Lavaša pīrāgs “Gliemezis”
Kaut kur sen internetā redzēta versija par lavaša izmantošanu. Man protams, veselīgā variācijā. Sastāvdaļas 2 lavaši Prima food (2 x 120 g) 70 g spināti 30 g dilles 250 g…
Lasis ar dārzeņiem un graudaugiem
Ļoti patīk ātras un vienkāršas receptes, lai pagatavotu gardu un veselīgu maltīti. Un tas patiešām ir vienkārš ļooti gardi. Kad ir akcija lasim, nopērku to, sadalu pa ~ 200 g…
Omlete tortiljā ar sieru Dor blue un zaļajiem lociņiem
Receptes ar tortilju nekad nav par āršas un ļoti gardas brokastis. Sastāvdaļas 2 olas 30 g siers Dor blue (vai cits labi kūstošs siers) 50 g siers 10% (vai cits …
Vistas filejas “kabatiņas” ar Fetas sieru un tomātu – paprikas mērci
Pateikt, ka šis bija gardi, nozīmē, nepateikt neko. Sastāvdaļas ( 4 porcijas) 1000 g vistas fileja 200 g Fetas siers 45 g spināti 5 g baziliks 15 g ķiploki 10…
Tomātu paprikas mērce
Dārzeņu mērce, kas lieliski iederēsies gan pie gaļas, gan zivju ēdieniem. Sastāvdaļas (3 vai 4 porcijas) 1 maza paprika ( 120 g) 400 g konservēti tomāti savā sulā (sagriezti gabaliņos)…
Salāti ar mango, avokado un garnelēm
Turpinot savu iemīļoto tēmu: vienkārši, ātri un garšīgi! Sastāvdaļas (2 porcijas) 120 g salātu Mix 250 g garneles 2 nelieli avokado ( 200 g ) 1 mazs mango 30 g granātābolu…
Pērļu grūbu biezputra ar ķirbi, saulē kaltētiem tomātiem un sieru
Grūbas, ķirbis, saulē kaltēti tomāti un siers! Interesants, sātīgs un gards salikums. Sastāvdaļas 50 g pērļu grūbas ~350 g ūdens 200 g ķirbis 30 g saulē kaltēti tomāti 30 g…
Laša zupa ar saldo kartupeli
Man ir jau ļoti daudz un dažādas zupiņas, pievienoju vēl vienu gardu. Sastāvdaļas 1500 g ūdens 250 g lasis 220 g brokolis 300 g neliels kālis (vai selerija, vai cits…
Sautēti skābie kāpostu ar ābolu un krāsnī ceptiem kartupeļiem
Sautēti kāādu man vēl nebija un tik ļoti sagribējās tos. Ar gardiem cepeškrāsnī ceptiem kartupelīšiem. Un kāpēc gan ne? Ļoti gardi un piemēoti arī "tievētājiem". Viena porcija sanāk pietiekoši liela,…
Vienkāršais pīrāgs ar Tējas sieru un ķirbi
Aizstāvējies Tējas siers ledusskapī. Lieku lietā un cepu olbaltumvielām bagātu gardu siera pīrāgu. Sastāvdaļas Pamatnei 100 gr auzu pārslas 200 gr vājpiena kefīrs vai paniņas 2 olas (110 g) Sāls,…
