Biezpiena sacepums ar avenēm un plūmēm
Ir grūti apstāties pēc viena gabaliņa. Sulīgs, maigs un gards! Sastāvdaļas (forma 18 cm) 3 olas 40 g olu baltums 275 gr vājpiena biezpiens (graudainais, ne paciņu) 175 g...
Diēta, kas strādā! Nomet lieko! MAIJA projekts! (pieteikšanās atvērta)
Pavasaris ir klāt! Nometam biezās drēbes un ko mēs tur redzam? Riepiņu, riepu, kas uzaugusi pa ziemu? Šis ir īstais laiks, lai sāktu par to domāt un savestu sevi, savu...
Baraviku zupa ar kūpinātu vistas gaļu un dārzeņiem
Pagājušais rudens bija bagātīgs ar baraviku ražu. Velkam ārā no saldētavas un vāram gardu zupiņu. Sastāvdaļas 2,2 litri ūdens 500 g baravikas (vai citas sēnes) 2 burkāni (200 g)...
Torte “Ametists”
Ticiet vai neticiet, bet šai burvīgajai kūkai nav pievienotas pārtikas krāsvielas un tai ir tikai 128 kcal/100 gr. Un palūkojiet tās uzturvērtību! Īsta Fitnesa torte! Sastāvdaļas Biskvītiem (20 cm)...
Gaļas salāti ar zaļajiem lociņiem.
Šos salātus var ēst katru dienu. mazliet tikai pamainot variācijas ar produktu sastāvdaļām. Gardi un sātīgi. Sastāvdaļas 2 vistas filejas ( 295 gr, jau gatavas, grillētas) 4 vārītas olas...
Atsauksmes un komentāri no 18.izaicinājuma
Ir beidzies kārtējais Tievēšanas projekts “Nomet lieko”. Ar patiesu prieku un gandarījumu dalos ar jums ar mūsu kopējā darba rezultātiem (tabuliņā ir TOP 15 rezultāti). Nu, vai nav malači?...
Sēņu salāti
Sēņu rosols? Tāds mēdz būt? Man ir. Ir ļoooti gardi un it nemaz nav sliktāki par ikdienišķo “rosolu”. Sastāvdaļas 3 vārīti burkāni ( 315 gr) 4 vārītas olas (223...
Vistas gaļas galerts
Pēc kādas projektu dalībnieces vēlmes pagatavoju veselīgo vistas gaļas galertu. Un, kāpēc gan ne? Sastāvdaļas 450 g vistas fileja 400 g vistas šķiņķīši (bez ādas un kauliem, RIMI) 1...
Bezē valriekstu torte ar karameļu krēmu
Karameles karaliene! Man garšo viss, kas saistās ap un par karameli! Un šī tortīte ir tam lielisks pierādījums! Sastāvdaļas 3 biskvītiem (20 cm) 8 olu baltumi (317 g) 1...
Tortilju torte ar sēnēm un dārzeņiem
Vai esiet kādreiz mēginājuši pagatavot tortilju tortīti? Nē? Noteikti iesaku. Gardi un ļoti, ļoti sātīgi. Sastāvdaļas 4 mazās tortiljas (4 x 40 g) 2 vārītas olas 250 gr šampinjoni...