Beze kūciņas ar avenēm
Nu, dikti sagribējās man, ko neikdienišķu…. Hmm… mans ne pārāk veselīgais našķis.
Sastāvdaļas
2 olu baltums
120 gr pūdercukurs
100 gr grauzdēti lazdu rieksti
Krēmam
100 gr baltā šokolāde
400 gr dabīgais jogurts SKYR
Dekors: avenes
Pagatavošana
Olu baltumus saputo stingrās putās.Pamazām pievieno pūdercukuru. Saputotam olu baltumam pievieno apgrauzdētus, sasmalcinātus lazdu riekstus ( bet var arī bez tiem-mazāk kcal) un liek ar karoti uz plāts. Cep 100 grādos, ~ 1h.
Krēmam: izkausē balto šokolādi un saputo ar dabīgo jogurtu. Liekam ar karoti uz beze kūciņām, pa virsu kārtojam svaigas avenes.
Nu, dažreiz jau varam atļauties ko tādu…:), īpaši, ja aktīvi sportojam:)
Nu kā Tu šitā vari kārdināt?Izskatās tik debešķīgi!
Un garšoja vēl debišķīģāk..Piedod, lūdzu….bet torte arī būs:)
Ineta, ar ko Tu puto olu baltumus un jogurtu? Vai blenderis derēs? Esmu mēģinājusi bezē cepumus, bet man kaut kā nesanāk tās cietās putas…
Ar mikseri, Sanita.Ar mikseri. Diezvai vai ar blenderi sanāks…:(